入院グッズの振り返り-持参品&聖路加で用意されてた物-
こんにちは、Mimonです🐟🛍
聖路加病院で出産をしてからしばらく経ちましたが、入院バッグに入れて用意していたグッズについて振り返ってみたいと思います👜✨
私が前もって準備していたのがこちら↓
- 母子手帳
- 診察券
- 保険証
- 限度額適用認定証
- 手術の同意書
- パジャマ(1枚は前開きの長いもの)2セット
- はおりもの(お尻が隠れる長いもの)
- 着圧ソックス
- 室内履き(ゴム底)偽クロックス
- 洗面用具(コップは用意有り)&化粧道具
- ミニシャンプー・トリートメント・ボディソープ
- ドライヤー
- バスローブ
- 筆記用具
- 退院時のベビー服(退院までに間に合うように)
- 下着(ママ用)の洗い替え(前回貰った産褥ショーツ&授乳ブラ)
- 「安心な分娩のために」の冊子
- 出生通知書のはがき(中央区民)
- 新生児聴覚検査受診表
- 会社への提出書類一式
- 携帯の充電器&イヤホン
↓ここに至るまではこちらから↓
そして聖路加病院で用意されていた出産グッズはこちら↓
産褥パッドや下着、Boxティッシュやガーゼなどが入っていました😃✨
他にも入院着やレッグウォーマー、サラシ、母乳パッドなどの入院中使う物がメインでしたが、木製のへその緒ケースなども入っていました🛍
実際に入院期間を経て、持って行って良かったものや、あまり必要無かったものについて、紹介したいと思います😉🏥
☆持って行って良かったもの☆
◎着圧ソックス
これは本当に欠かせないものでした😂産後、特に帝王切開で点滴など入れてたせいもあるのか、有り得ない程むくみました💦
正直言って、着圧ソックスを履いたからといって治るような生易しい浮腫ではありませんでしたが笑、全く何も対策を講じなければ、もっと酷い事になっていたと思います😣✨
◎バスローブ
これは思いつきで持って行ったのですが、なかなか良かったです♫
聖路加病院は個室内にシャワーがあるのですが、トイレとカーテンで仕切られた狭いスペース🚿長女ちゃん出産の時、湿気の立ち込めたその空間で身体を拭いて、すぐに下着を身に付けるのは大変でした😣💦
でも今回はシャワー後、軽く身体を拭いてバサっとバスローブを羽織りシャワー室を出て、少し涼んだ後にバスローブから入院パジャマに着替えられたので快適でした😊🌸
ただ一つ難点は、バスローブは嵩張るので荷物が増えて大変でした😅🛍
◎ドライヤー
聖路加では貸し出してくれるという事でしたが、自前のドライヤーを持って行きました！
ドライヤーの数にも限りがある為、時間帯によっては貸出用が出払っている可能性があるという事で持って行きましたが、やっぱりお風呂の後に濡れた髪のままナースステーション横の棚まで取りに行くのは一苦労(特に産後の身体では辛い😂)なので、持って行って正解でした😉✨
そして今回はコロナ感染防止の対策の一環で、入院中にドライヤーや搾乳機などの物品の貸し出しが禁止となったので、大正解でした😳💦
(持参してなかった人達はどうなったのだろう😅)
★あまり必要無かったもの★
△イヤホン
使いませんでした💦
というのも、聖路加病院は病室が個室のため、とくにイヤホンをせず動画や音楽を聞いたり、テレビを観ることが出来たので、必要ではありませんでした。
でもテレビ電話もスピーカーホンで通話していたので、急に看護師さんが来た時は少し恥ずかしかったです😊💦
…私が必要なかったのはそれ位です💦荷物が多かった割に、ほとんど必要なものばかりでした🙄🛍
私は予定帝王切開だったので全て1度に持って行きましたが、陣痛や破水で病院へ駆け込む妊婦さんは、最低限の荷物だけにして、後から持って来て貰うのが良いと思います😉！！
出産を終えて数ヶ月経つと、次女ちゃんのお世話以外にも沢山の事に追われて、入院していた頃が懐かしく思えてきます☺️
今はコロナの影響で面会が制限されていたり、普段とは違う事が多いみたいですね🏥💦
これから出産を控える妊婦さんは、入院期間中ご家族にあまり会えなくて、不安や寂しさを感じると思います😣💦
でも、ベビちゃんと2人きりで過ごせる貴重な時間だと思って、充実した入院ライフを送って欲しいです🌸
寝んねの必需品！-次女ちゃん寝かしつけ最強アイテム-
こんにちは、Mimonです🐟💤
我が家の次女ちゃんも2ヶ月が過ぎ、産まれた当初と比べると、日中起きている時間が増えてきました😳
これくらいになると発動し始める背中スイッチは、次女ちゃんにも漏れなくあるようで、抱っこで寝んねしていると思ってベッド等に置くと、見事に起きて泣き始めます😂
なので最近は抱っこしている時間が長くなり、長女ちゃんのヤキモチも更にヒートアップ！！次女ちゃんも抱っこされるまで辛抱強く主張するタイプなので、2人交互に抱っこしたり、2人同時に抱っこしたり、ぐったりな毎日です💦
そんな次女ちゃんですが、夜はぐーーっすり寝てくれます😌💤
放っておくとおっぱいも欲しがらずに寝続けてしまうので、一応夜一度は起こしてオムツ替えと授乳をしますが、19〜20時くらいから寝て、24時に一度授乳すると、そのまま6〜7時まで寝ていてくれるのですごく楽をしています✨
なんで夜こんなにぐっすりなのに、昼間はベッドで上手くお昼寝させられないんだろう…と思っていたのですが、気がつきました💡💡
次女ちゃんの夜の寝んねでは、大活躍してくれているものがあるのです✨✨
それは…
お包み💤💤💤
聖路加病院では助産師さんにお雛巻きされてぐっすり眠っていた次女ちゃん😴
ビビりな性格なのか、長女ちゃんが新生児の時よりも何かと敏感で、寝ていてもモロー反射でビクっとなってギャン泣きする子なので、自宅でもお雛巻きにチャレンジ…と思ったら、これが意外と難しい💦
ネットの情報をもとにうまく巻いたつもりでも、なぜか次女ちゃんは脱出していて、半身お包みからはみ出た状態でビクっとなってギャン泣き😂
かといって、素人があまりきつく包むのはなんだか身体に悪影響が出そうで気が引けてしまい、直して崩れての繰り返しで私もげんなりでした。。
そこで色んな人からの口コミやネットを駆使して出会ったのが、スワドルアップ✨✨
初めて写真を見た時は、なんか可哀想かも…と思いましたが、口コミを信じて購入しました！！
私が買ったのは春夏仕様のライトタイプ✨
オリジナルタイプよりも生地が浅いそうです🌻
サイズは悩みましたが、0ヶ月の時からMサイズを着せています！着せ始めの4月上旬はまだ肌寒い日があったこともあり、短肌着&コンビの重ね着をすると良いサイズ感でした😉♪
そして気になる効果ですが…
ビックリする程すんなり寝ます😳！！！
もちろん、ギャン泣きして寝ない状態で無理矢理着せてもコロっと寝る…というまでの効果ではありませんが、お風呂以降のおっぱい後、
抱っこ→うとうと→置く→起きる→泣く→抱っこ→うとうと→ぐっすり→そーっと置く→起きる→泣く→抱っこ→うとうと→ぐっすり→絶対ぐっすり→そーーーーっと置く→泣く→私も泣きたい😂
という、新生児のパパママが必ずしも通ると言って良い魔の無限ループから、だいぶ開放されました🌸
我が家では、
お風呂後しばらくは抱っこしたりスイングベッドに置いたりを繰り返しながら、長女ちゃんのお世話をして、長女ちゃんの寝る前のお世話が一通り終わったら、次女ちゃんのおむつを替えてからスワルドアップを着せます👕
着せたらしばらく抱っこして、そのままぐっすり寝るまでは頑張って抱っこ😠✨
ぐっすり寝たらそーっと置く🛌
以上！！
置いた瞬間に、ぴぇー😂と泣くことはありますが、大抵すぐに収まるので、我慢！！
特別な理由がない限りはこれでぐっすり寝てくれます💤
私はおむつ替えと授乳がしたくて一度起こしてしまいますが、スワルドアップを着せているとおむつ替え＆授乳後も、ベッドに置くだけでコロっと寝ます💤
夜私が寝る23〜24時位のタイミングで一度起こすと、朝は6〜7時位まで寝てくれるので、私もぐっすり寝れて助かっています😌💕
ちなみに前のジッパーは上下両方開く造りなので、着せたままおむつ替えもできるのでご安心を♪
我が家では毎日洗って少しくたびれてきているので、洗い替えとしてもう1着同じを買うべきか、手の部分が開くSTAGE2を買い足すか迷い中です🤔
もちろんベビちゃんによって合う合わないはあると思いますが、うちの次女ちゃんの寝かしつけにはスワルドアップが1番効果があるようなので、これからも愛用していこうと思っています❤️❤️
ベビちゃんの寝かしつけに苦労していたり、夜中何度も起こされて悩んでいるパパママさんは、是非試してみてはいかがでしょうか☺️🌸
なんだかスワルドアップの宣伝記事みたいになってますが、販売会社の回し者じゃないですよ〜😄笑
初めての予防接種-聖路加病院WBC-
こんにちは、Mimonです🐟💉
次女ちゃんも産まれて2ヶ月を迎え、初めての予防接種を受けてきました💉
聖路加病院のWBC(ウェルベビークリニック)では、木曜を除いた平日の13:30〜14:30の間、予防接種を受け付けてくれてます🏥✨
事前予約がいらないので、ベビちゃんの体調やその日の天候次第で行くかどうか決められて、ふらっと行けるのは助かります😊！
今回は、ロタ、Hib、肺炎球菌、B型肝炎の4種類の予防接種を受けました😂💉
ちなみに自費接種のロタは、聖路加病院だとロタリックス(2回の接種が必要)で、1回14,300円です💴他の病院だと12,000〜15,000円位が相場のようなので、ちょっと高めですね💦
長女ちゃんの時の経験上、13:30のスタートを目指して早めに行くと混んでいて待ち時間が長いので、受け付け時間の後半を狙って行くのがオススメです⏰
というわけで、今回は次女ちゃんを連れて14時過ぎに病院到着🏥✨
まずは3本の注射💉💉💉
注射の前の簡単な診察では、胸の音を聴いて、お腹の張り具合を確認して、口の中を診て、…そこまでは大人しかった次女ちゃん👶
でも1本目の注射を見た途端、何かを察したのか泣き始めました😂 まだ打ってないのに…😅
結局ギャン泣きでしたが、そこはさすがプロ！お医者さんは動じる事なく手際良く注射してくださり、無事に終了♪
そしてそのままロタへ！！
3本の注射の直後でギャン泣きの次女ちゃんでしたが、スポイトで経口ワクチンを入れてもらうと…
あれ？美味しい！！と言わんばかりのリアクションで目をぱちくり😳💕
ロタのワクチンは美味しいらしく、思い返せば2年前、長女ちゃんもワクチンを口に入れるスポイトを吸ってました😗笑
診察室を出てからはケロっと泣き止みご機嫌だった次女ちゃん🌸
ロタの予防接種は副作用が出る事があるので、30分間は病院内で待機でしたが、その間もグズる事なく待つ事ができました✨
今回は到着した時点で前に5人程いたので、注射まで約30分の待ち時間+待機30分で、約1時間かかりました⌚️
ロタの予防接種の時は前後30分の授乳が出来ないので、待ち時間等も計算しないといけないので大変です😊💦
でも何はともあれ、ひとまず初の予防接種が無事に終わって良かったです✨
これからしばらくは予防接種の日々が続きます💦
(来月も3ヶ月健診で予防接種を受ける予定💉)
注射をして泣く次女ちゃんを見ると心が痛いですが、全ては次女ちゃん自身を守るため😣💕
今後も計画的にスケジュールを立てて、予防接種を受けさせてあげようと思います😌🌸
長女ちゃんの小さな反撃-ママへの抵抗-
こんにちは、Mimonです🐟🍆
只今赤ちゃん返り中の長女ちゃん👧🏻(2歳1ヶ月)
毎日あれやこれやワガママを言ってきたり、次女ちゃんへヤキモチを妬くので大変です💦
そんな中のお話。。
最近、木製のお野菜セットで遊ぶ事が多い長女ちゃん🥒🍅🥦
先日も、一緒におままごと(?)をして遊びました♪
次女ちゃんはその時ちょうどベビーベッドでお昼寝中だったので、ママを独占出来て満足そうな長女ちゃん🌸
そして最近お野菜の名前をだいぶ覚えた長女ちゃんは、トマト、だいこん、にんじん、イチゴなど、袋から取り出しながらお野菜の名前を教えてくれました✨
ほとんどのお野菜の名前を覚えたようですが、まだ分からない物もあるようで、
「ママ、これなぁに？？きゅうり？？🥒」
と聞いて来た長女ちゃん🤔
ナスだと言う事を教えると、何回か「なす」と繰り返して呟き、新しい名前を覚えたご様子💕
日々成長する娘の姿に感心していました☺️🌱
数分後、お昼寝していた次女ちゃんが目覚め、抱っこして授乳し始めると…
長女ちゃんのヤキモチスイッチがONに☹️🔛
しばらくは授乳を止めるようにゴネたり、膝に登ってきたりワガママを言っていましたが、なかなか自分の要望が通らず不機嫌に😠
そして少しするといじけモードで野菜のおもちゃをガチャガチャ。。
授乳が終わった私は、次女ちゃんを抱っこしながら長女ちゃんのご機嫌とりに励みますが、次女ちゃんを抱っこしているだけでも嫌な長女ちゃんは素直になれないご様子😑💔
それでも木製のお野菜で一緒に遊ぼうと誘うと、しぶしぶお野菜を持って来てくれました🥗✨
すると長女ちゃんがナスを持って…
「ママ、これなぁに？？🍆」
まだ名前が覚えられていないんだなぁと思い、
「それはナスだよ😊」
と優しく教えてあげました💕
すると、まっすぐ私の目を見ながら、長女ちゃんからまさかの一言が！！！
「ちがうよ、これ、おもちゃだよ😟」
…😫💦
ですよね。。
これは間違いなく、おもちゃです🍆
長女ちゃんの小さな抵抗(!?)に、一本取られました😂
ママ何言ってんの？と言わんばかりの表情、今でも忘れられません🤣
でも、ヤキモチを妬いて、そのモヤモヤした気持ちをママにこんなカタチでぶつけて来る、、立派な成長といえば成長なんだろうと思います😊💦
生後1ヶ月半程の次女ちゃんのお世話は大変だけど、もっともっと長女ちゃんと遊んであげなきゃいけないなぁと思いました🌸
↓長女ちゃんお気に入りのお野菜のおもちゃはコチラ
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赤ちゃんが2人！-長女ちゃんの赤ちゃん返り-
こんにちは、Mimonです🐟🍼
出産前から片鱗は見えていたし、
少なからず、きっとこうなるんだとは思っていましたが、、、
長女ちゃん、絶賛赤ちゃん返り中です👶
妊娠後期からは「赤ちゃんいらない」発言をするようになっていた長女ちゃん😣💔
コロナの影響で入院の8日間私に全く会う事が出来ず、最初はギャン泣きで周囲を困らせていましたが、日を追うごとに自分なりに折り合いをつけて、しっかり自ら乗り越え、私が退院する頃にはたくましく成長していました😢💕
そして次女ちゃんとの初対面の時は周囲の心配をよそに、
「これ次女ちゃん？？かわいい😍」
と言って、抱っこしたがる程に✨
立派なお姉ちゃんデビューに感心しました☺️🌸
しかし！！！
産後1ヶ月が過ぎる頃から、日に日に長女ちゃんの赤ちゃん返り&ヤキモチがエスカレート😵💔
最近では、
次女ちゃんの授乳をしようとすると…
「次女ちゃん(おっぱい)ちゅっちゅしないで！」
「次女ちゃんお腹空いてないよ！！」
「ちゅっちゅだーめー！！」
抱っこしようとすると…
「次女ちゃん抱っこしないで！」
「ママ長女ちゃん抱っこするの！！」
抱っこしてると…
「次女ちゃんここ(ベビーベッドやマットの上 )置いて！」
「パパ次女ちゃん抱っこ！ママ長女ちゃん(抱っこ)！」
…こんな感じでヤキモチを妬いています😅💦
そして、
急にハイハイを始めてバブーと言ってみたり、
次女ちゃんのお包みに自ら包まってみたり、
指しゃぶりがひどくなったり、
ママのおっぱいを狙っていたり…、
赤ちゃん行動が目につくようになってきました😓💦
行動だけ見ると可愛いのですが、まだ次女ちゃんも生後間もなくて手が掛かる中、長女ちゃんの相手をするのは一苦労。。
最近では私が次女ちゃんを抱っこしているのを見るだけで不機嫌になってワガママを言い始めるので、ほとほと困っています😣💦
旦那くんや両親がいる時は、次女ちゃんの授乳以外は私がなるべく長女ちゃんの相手をするようにしているのですが、娘2人と私の3人でいる時間に次女ちゃんがグズっている時は次女ちゃんの事を放置する訳にもいかないので、娘2人を同時に抱っこする事も日常茶飯事💦
ヤキモチで授乳の邪魔をしたり、ご飯を口から出してみたり、おもちゃを投げてみたり、とりあえずジタバタとグズってみたり…
寝不足の私にはだいぶ堪える悪行の数々に、イライラして叱ってしまうこともしばしば😢
でも…、長女ちゃんにとっては、産まれてからずっと家族皆の注目は自分に注がれていたのに、急に注目の的が自分以外にもう１つ増えて、戸惑っているのだと思います。。
たった2年といえども、長女ちゃんにとっては当たり前になっていた人生が大きく変化しているのは間違いないし、寂しくなったりヤキモチを妬いてしまうのは当然ですよね😣💦
私も旦那くんも私の両親も旦那くんの両親も、驚く事に揃いも揃って末っ子という事もあって、長子の苦悩を完全に理解する事ができないのが申し訳ない😓💔
でも、赤ちゃん返りをしながらも、長女ちゃんは次女ちゃんを優しく撫でてあげたり、オムツ替えのお手伝いをしてくれます💕いくらヤキモチを妬いても大好きな次女ちゃんに直接イジワルする事は無いし、一生懸命お世話をしようとしたり可愛がってくれるお姉ちゃんらしい一面には感心します☺️🌸
だから私も、ワガママを言ってみたり、ぐずってしまう長女ちゃんの気持ちにもっと優しく寄り添ってあげなきゃなぁと反省します😔💦…とか言いつつ今朝も叱ってしまい自己嫌悪😂💔
赤ちゃん返りへの対応は大変ですが、いずれは終わるものだし、今は長女ちゃんにいっぱい愛情を注いで、お姉ちゃんへと成長する複雑な時期の不安定な心をケアをしてあげたいと思います✨
私も長女ちゃんと共に成長しなければ😠🌸
↓出産前の長女ちゃんの様子😉
1人目と2人目の違い-経験者の余裕?-
こんにちは、Mimonです🐟🍵
産後1ヶ月半が経過し、帝王切開の傷の痛みも落ち着いてきたこともあり、生活が段々と落ち着いてきました😊✨
最近少し落ち着いてはきましたが、少し前までの私は、産後ガルガル期真最中でした🦁🍖
この産後ガルガル期を口実に、なんでもホルモンのせいにして八つ当たりしてるような気がしてますが、それはみんなには内緒です😝💕
手伝いに来てくれている実母の言動に対してイラついたり、破天荒で内弁慶ジャイアンな長女ちゃんにイラついたり、大した事ではなくてもイライラする事が増えていた気がします💦
そんな私でも、2年前の長女ちゃん出産時に比べると、随分穏やかな育児をしているなぁと思います。
それはなぜなのでしょうか？？
考えた結果、やはり、育児の経験値が上がっているが故の余裕が出てきたお陰のようです✨✨
思い返せば2年前…
長女ちゃんは新生児の時から意外と夜によく寝てくれるタイプでしたが、それでも寝不足になる日々でした💦
最初の頃はなかなかおっぱいを上手く飲んでくれない事に悩み、直接授乳をしながらも、搾乳した母乳を哺乳瓶であげたりしていました🍼
おっぱいをあげてもオムツを替えても泣いている長女を前に、どうすれば泣き止むのか途方に暮れて、自分まで泣きたくなってしまった日々もありました😢
お母さんって、赤ちゃんが泣いていると、自分のせいに感じて追い詰められてしまったりするんですよね😣💦
疲れとストレスで、妊娠中15キロ近く増えた体重は1ヶ月半で戻りました🐷
現在、、
慣れない2人目育児に追われて、2年前以上に毎日忙しくしています😤
でも不思議と赤ちゃんへ対するモヤモヤした気持ちが無いんです😳✨
すやすや寝ていても…かわいいなぁ☺️💕
目を開けてキョロキョロしていても…かわいいなぁ☺️💕
笑った(ように見える)ときも…かわいいなぁ☺️💕
眠くて半分白目でウトウトしていても…かわいいなぁ☺️💕
ぐずっていても…かわいいなぁ☺️💕
梅干しみたいな顔でギャン泣きしていても…かわいいなぁ☺️💕
なんでもとにかくかわいい💕笑
長女ちゃんの時は、ちょっと泣くだけでドキっとしたし、ギャン泣きされると焦って悩んで途方に暮れる…の繰り返し😵💦
でも今は、、、
次女ちゃん泣く😂
START→おっぱいの時間かな？お腹空いてる？？
NO→オムツかな〜？？見てみようね〜
NO→抱っこして欲しかった？寂しかったかな？
NO→お熱無いかな？体調悪くないかな？？
NO→暑い？寒い？？
NO→お洋服引っ掛かったりしてない？どこか気持ち悪くないかな？？
NO→お腹張ってて痛いかな？？なでなで。
NO→…泣きたい時もあるよね☺️諦
こんな感じで穏やかに対応してます🧁🍨🍬(中盤は順不同)
やれる事やってみて、それでもダメならヨシヨシしながら抱っこでゆらゆら〜。
ギャン泣きでも、根気強くやれば泣き止んでスヤスヤ寝てくれるので、長女ちゃんの遊び相手をしながら気長にやってます😌✨
でも今強く思う事は、長女ちゃんの時も、これくらい穏やかに育児かったなぁ〜ということ。
そして次女ちゃんに対しては穏やかなのに、次女ちゃんにヤキモチを妬いてワガママばかり言う長女ちゃんのことは近頃叱ってばかりで自己嫌悪…😣💦
ごめんね、長女ちゃん😢💕
ちなみに、1人目出産の時ほど追い詰められていないせいか、1ヶ月半経ってもまだ体重は元に戻っていません😂💔
2人目は体重が戻りにくいとか、帝王切開は体重が戻りにくいという話を聞くので、気を引き締めて産後ダイエットを始めないといけません😵🌸
長女ちゃんがお家遊びでハマったもの-絵本編-
こんにちは、Mimonです🐟📖
我が家の長女ちゃんが、先日2歳のお誕生日を迎えました🎂✨
基本的に身体を動かす事が好きな長女ちゃんは、公園で遊んだり、音楽に合わせてダンスをして遊んでいます♪
でも今はこんなご時世😷💔
そして私が次女ちゃん出産直後ということもあって、お家での遊びのレパートリーを増やすことに！
我が家既存の積木やおままごとセットは多少遊ぶのですが、あまりハマっている感はなく…外出自粛中のこの機会に、他のものを考える事にしました🤔✨
まずはベタなところから、絵本にチャレンジ📖
実は絵本に関しては以前から買い与えていたのですが、イマイチ長女ちゃんがハマる絵本とは出会う事が出来ず。。
読んであげても、聞いてくれない、途中で閉じられる、ページを破ろうとされる…といった残念な状態でした😣💔
でも先日NHKのすくすく子育てで絵本特集をやっていたのを観た事もあり、再びチャレンジする事に✨
お義姉さんからも甥っ子くん達からのお下がりの絵本を頂いていたので、100均で買った絵本から、仕掛け絵本、外国の絵本、図鑑(絵本じゃないけど)などなど、色々な本を見せてみました♪
その中で長女ちゃんがダントツでハマったのが、
📖 ぜったいに おしちゃダメ？ 📖
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価格:1,078円 |
かなり有名な本ですよね〜これは。
本屋さんの絵本コーナーでもよく目立つ所に陳列されているので買ってみようかと迷っている矢先、甥っ子くん達のお下がりを頂くことが出来ました😊
甥っ子くん達もハマった〜との前評判でしたが、他の絵本はすぐに飽きた我が家の長女ちゃんの場合どうなるか心配でしたが…
大ハマり😆🌸
内容としては、絵本内にボタンの絵が書いてあって、主人公のキャラクターに、そのボタンを押しちゃダメだよ〜と言われながら話が進んでいくという、シンプルというか、そのまんまの内容😅📖
飛び出したり、穴が空いていたり、動かせたり…といった仕掛け絵本ではないのですが、長女ちゃんは大喜びで、初めて読んであげた日から、毎日5〜6回(多い時は10回以上)読んでくれとリクエストされます😳📖💕
こんなにハマった本は今までになかったので、本当にビックリ✨
お義姉さんに感謝です😆❤️
調べてみたところ、シリーズ化されてるみたいですね！！
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ぜったいに おしちゃダメ？ ラリー と どうぶつ [ ビル・コッター ] 価格:1,078円 |
コロナの影響でまだしばらく外出自粛が続きそうだし、次女ちゃんもいてお家遊びがメインになってしまうので、同シリーズ本も買ってみようかなと思っています😊✨
それぞれ好みはあると思いますが、かなり万人受けの絵本だと思うので、お子さんへ絵本を新しく買おうと思っている方にはオススメです📖🍀
早くお外でたくさん遊べる日が来て欲しいですが、これを機に、長女ちゃんが本を好きになってくれれば良いなぁと思っています🌸
産後の浮腫と体重変化-帝王切開ver.-
こんにちは、Mimonです🐟
産後しばらく経って、産後直後から気になっていた浮腫みが落ち着いてきました♫
元々浮腫みやすい体質ということもあり、妊娠中からメディキュットでむくみ対策をしていた私🐘
それでも臨月辺りから浮腫み始めました😣💦
そして、指で足を押すと後がつく、ちょっと重だるいくらいの浮腫み状態で出産日を迎えました🏥
(妊婦健診時に母子手帳へ「浮腫±」と記入される程度のむくみ🦶)
出産当日とその翌日までは血栓防止のマッサージ器具を足に着けている事もあり、浮腫みはほとんど感じられず…✨今回は浮腫まないのかなぁ？と淡い期待💕
しかし！！
出産2日後の午後辺りから「あれ？浮腫んできた？？違和感あるかも🦶」と気になり始めました🙁
そして慌てて持参していた着圧ソックスを履きました！
↓前回の入院では圧の強いタイプを使っていたのですが、術後の身体で履き脱ぎするのが大変だったので、今回は産後用のものを使ってみました💡
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肌触りも履き心地もすごく良かったのですが、圧がマイルドなせいか、着圧ソックス使用の甲斐もなく、そこから明らかにむくむ、むくむ、むくむむくむむくむくむくむ〜😂
本当に足がこのままはち切れるんじゃないかと思う程浮腫みました💦
写真を掲載しようかとも思いましたが、あまりにも見るに耐えない画像なのでやめておきます😨💔
とりあえず、くるぶしは無くなり、足の指の股は完全に埋まり、皮膚はパツパツ🐘💦
感覚としては、スノーボードブーツを履いている時の様な足首の固定感で、しゃがむのも一苦労な程です💔
私の中の「足の浮腫み」という概念を遥かに超越する酷さでした💦
そこから着圧ソックスに加えて、マッサージの日々！
術後数日間はお腹の傷が痛んで前屈の姿勢が辛かったので、お見舞いに来てくれていた旦那くんにも手伝ってもらいました🦶💕
しかし、浮腫みが酷過ぎて、押しても指が入っていかない…。
そしてツボや筋、骨までもがどこにあるか分からない状態…。
すぐに旦那くんにもサジを投げられました😂🥄
仕方ないのでお腹の傷に障らない程度に自分でマッサージ開始！！
退院後も暇を見つけては自分でマッサージを続けました😠🔥
また、着圧ソックスにレッグウォーマーを重ね履きし、足湯もしてなるべく血行が良くなるように努めました😠🔥🔥
そして産後11日目！！
あれ？！
足首がある！！！
まだ靴下の跡がクッキリついたり、完全に浮腫みが取れた訳ではありませんが、急激に浮腫みがおさまり、妊娠初期くらいの太さまで戻りました✨
そしてこの少し前位から、トイレに行った時なかなかおしっこが止まらないという変化が！(汚い話でごめんなさい😣)
明らかに水分が排出されてきている感じがしました🌊
さらに、産後14日目には！！
明らかに足が細くなった😳✨
そして軽い🕊✨
浮腫みも14日目にはほぼゼロになりました😆🌸
数ヶ月の間 浮腫みとの共同生活をしていたせいもあって、すごく足が細くなった感じがしました🍀
一時はずっと太い足のままなんじゃないかと不安になる事もありましたが、無事に浮腫みが解消されて良かったです😋🌈
ひとつ悲しかったのが、妊娠後期から毎日お世話になっていた着圧ソックスが、浮腫んだ太い足で伸びていたらしく、今履くと緩くて意味がなくなってしまっていた事😂買い替えなきゃいけません💦
そして、浮腫み減少に比例して体重にも変化が！！
入院初日(出産前日)と退院時(産後7日目)では2.5㌔しか体重が減少しなかった私😅
(ちなみに妊娠中に12.5㌔太りました😂)
浮腫みが明らかに解消されてきた11日目にはマイナス5.7㌔、そして14日目にはマイナス7.2㌔まで体重が減りました✨
産後すぐに6〜7㌔体重が減る人々がいる中、約3㌔のベビちゃんと、胎盤、羊水、諸々出てるのに2.5㌔しか減らないのはおかしいと思っていましたが、どうやら浮腫みも関係していたようです✨
(入院中に病院食を食べ過ぎた事もあるかもしれませんが😝🍽)
とはいえ、ここからは体重が戻らない事を浮腫みのせいには出来なくなってしまいました😱🍰🍖
妊娠前の体重まではあと約5㌔…🐷
これからは少しずつ体を動かしながら、健康的に体重を戻していこうと思います😊🌸
聖路加病院産科病棟-入院中のお食事-
こんにちは、Mimonです🐟🍴
聖路加病院といえば、巷ではその費用の高さから、セレブ病院と言われていますよね💴💦
※ちなみに聖路加で2人出産しているMimonではありますが、残念ながら我が家は決してお金持ちではありません😅
そんな病院の入院中の食事が気になる方々もいると思うので、メニューをご紹介したいと思います😊🍴
★入院1日目(出産前日)
夕食🌙
★入院2日目(出産日)
朝一から帝王切開の手術があった為、朝食と昼食は抜きでした😂🍽
夕食🌙
★入院3日目
朝食☀️
昼食🌈
夕食🌙
★入院4日目
朝食☀️
昼食🌈
夕食🌙
★入院5日目
朝食☀️
昼食🌈
夕食🌙
★入院6日目
朝食☀️
昼食🌈
夕食🌙
★入院7日目
朝食☀️
昼食🌈
夕食🌙
★入院8日目(退院日)
朝食☀️
予定帝王切開での入院だったので、普通分娩と比べると入院期間が長く、8日分のメニューです🍽
他の病院に入院した事がないので、私には比べる対象がないのですが…
私の印象からすると、セレブ病院という割には地味な食事?!というのが率直な感想です😅🍚
そして気になるお味ですが…これが見た目の地味さに反して美味しいんです😳💕
地味とは言いましたが、病院食のマズそうなイメージとは違い、ヘルシーな美味しい定食屋さんのご飯といった感じ✨
産後の腹ペコママなせいもあるかもしれませんが、毎日ほぼ完食でした😋🍽
ちなみに私は牛乳がちょっと苦手なのですが、そういったリクエストをすれば飲むヨーグルトに変えてくれたりします🥛✨
(多分、白米を玄米に変えたりもできたはず…)
こんな感じで、入院中は美味しいご飯をたくさん食べ続けたせいか、退院時には産前より2.5㌔しか体重が減っていませんでした😨💦
約3㌔の赤ちゃんと、胎盤や羊水など諸々出てるはずなのに〜！！
とりあえず、好みはあるかと思いますが、聖路加病院の病院食は美味しかったです✨
特に今回の入院では面会規制などもあったので、ご飯は1日の中の楽しみな時間でした🍽
そして退院後の今は、バランスもとれていてボリュームもある病院食が、ちょっと恋しくなってます🤤💕
掲載した写真はちょっと下手で見にくいかもしれませんが、聖路加での出産や入院を予定している方々の参考になればと思います🌸
スナップエンドウvs産後の私
こんにちは、Mimonです🐟💤
今月初めに第二子を出産し、先日無事に退院してきました🏠✨
長女ちゃんの時もそうだったのですが、私の場合、産後は里帰りせず、徒歩数分の所に住んでいる私の両親に毎日通ってもらい、平日の日中の子育てを手伝って貰っています😊✨
お昼前に家に来て貰い、両親には長女ちゃんを公園で遊ばせて貰ったり、おつかいを頼んだり、お風呂のお手伝いをして貰ったりして、夕方に両親は帰宅…という生活です！
基本的に家事は全て私が自分でやって、それでも1人では出来ない事のフォローをしてもらうスタイルなので、意外と一日中忙しくしています😅💦
(私の両親は昔から、自分でやれる事は自分でやりなさい！という教育方針です😂)
そんな2人育児にもまだ慣れない、退院後初めて迎えた土曜日のこと。。
旦那くんの実家から宅急便が届きました📦✨
普段から家庭菜園で育てた野菜や地元のお菓子などを送ってくれる義理の両親✨
今回送られて来たのは…
大量のスナップエンドウ🥗
その数、約150莢！！！
んーーー、スナップエンドウは美味しいですよね。
料理やサラダに入っていて、ちょっと食べる分には私も好きです✨
お義父さん、お義母さん。いつも色んなお野菜、ありがとうございます😌🍀
でもでもでも！！！
この約150莢を、
産後10日余りの！
しかも帝王切開でお腹切ったばかりの！
2人育児デビューしたての！
毎日家事と育児に追われている！
睡眠時間約3時間の私に！
どうしろって言うんですか〜😂😂😂
皆さんご存知の通り、スナップエンドウは下処理にスジ取りが必要です。。
暇な時はこの単純作業に没頭するのも悪くないです✨
でもでもでも！！！
今の私にこの下処理の作業時間は苦行でしかないです！！！
そして、この大量のスナップエンドウ、どうやって食べきれと言うのか。。😂
とはいえ、放置すれば傷んでしまうし、、
やりました😣💦
長女ちゃんを寝かしつけて、次女ちゃんも授乳して寝付いた隙に、搾乳と洗い物を済ませてから、せっせとスジを取って、茹でる分と、炒める分に分けて、飽きないように数品、調理までやりました😣💦
いつも通り鈍感で気の優しい旦那くんは、
「俺、スナップエンドウ大好きだから嬉しいわ〜♪」
なんて、スジ取りの苦労も知らずに呑気な事を言っていました😑
親切心からだとは分かっているけれど、産後間もない嫁に、大量のスナップエンドウを送ってくるなんて…🤬
こんなモヤモヤしながらスジ取りをしたのは初めての経験でした👊💔
…いやいや、スナップエンドウにスジがあるのがいけないんだ！
そうだ！！そうだ！！そうだ！！！
老後はスジ取り不要のスナップエンドウの開発でもしようかな。。✨
とりあえずこの量、しばらくはスナップエンドウが食卓に並ぶ日が続きそうです🍽
旦那くん、飽きたなんて言わせないからね…💀
※産後すぐのママはホルモンの影響でガルガルなるので、関係者の皆様はお気をつけください🦁🌸
